Kramplar için yatakta sabun

Neden yatağa sabun koyuyorlar?Akşamları ayaklarınız karıncalanıyor mu? Ben çok! Ayrıca geceleri daha fazla kramp yaşadım. Bilge teyzemin derslerini hatırlayana kadar her şeyi denedim: "Yatağa sabun koy!" Gülümsedim ve el salladım. Ve şimdi hatırladım ve hatta denedim. Pişman değilim!

Sabunu amacına uygun kullanmaya alışkınız. Yani deterjan olarak. İyileştirici etkisinin de olduğu elbette aklıma gelmemişti. Ancak çarşafın altına bir kalıp sabun sıkıştırdıktan sonra nihayet bacaklarımı gerçekten gevşetme ve herhangi bir kramp olmadan uyuma fırsatı buldum.

Bunun neden olduğunu anlamaya karar verdim.

Yatakta sabun kramplara çare midir? Evet!

Birçok kişi yatağa sabun konulduğunu duymuştur. Ancak dezenfekte edici özelliklerinin önemli olduğunu düşünüyorlar. Ev hanımları, hoş kokulu bir blok yardımıyla hoş bir aroma elde etmeye alışkındır. Tahtakuruların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacağını umuyorlar. Belki. Ancak düzenli temizleyicinin aynı zamanda gece kramplarından kurtulmaya da yardımcı olabileceği ortaya çıktı.

kramplar için sabun

Yardım: Kramplar kontrol edilemeyen ve kontrol edilemeyen kas kasılmalarıdır.İrade gücüyle durdurulamaz veya azaltılamazlar.

Bu sorunla karşılaştıysanız, bunun ne kadar acı verici ve nahoş olduğunu bilirsiniz. Kaslar taş gibi olur, kelimenin tam anlamıyla kasılırlar.

Doktorlar krampların yoğun fiziksel efordan sonra ortaya çıktığını söylüyor. Aynı zamanda başka nedenlerden de kaynaklanabilirler. Özellikle onlar belirli sistem ve organların işleyişinde bozulmalara işaret edebilir.

Ve böylece: yatakta sabun - sonunda dinlendirici bir uyku. İnternete baktım: bunun oldukça iyi bilinen ve popüler bir yöntem olduğu ortaya çıktı! Birçok kişi bunu kullanıyor!

Kramplara hangi sabun iyi gelir?

Bir tıp arkadaşıma sordum, bunun bilimsel bir açıklaması olmadığını doğruladı. Ancak birçok kişi kalıp sabunun krampları hafiflettiğini söylüyor.

nasıl çalışır

Önemli! Bu yöntem geçici ve yardımcı bir önlemdir. Sorundan sonsuza kadar kurtulmak için bir doktora danışmanız ve nedenini öğrenmeniz gerekir.

Sabunun kas gerginliği sırasındaki etki mekanizması açıklanamamaktadır. Görünüşe göre aromaterapinin büyülü özellikleri etkisini gösteriyor. Doktorlar ise etkinin sıradan kendi kendine hipnozda yattığına inanıyor. Dürüst olmak gerekirse bacaklarıma kramp girdiği anda bunun bir öneri olup olmaması umurumda değil. Önemli olan yardımcı olmasıdır!

Dikkat! Kramplar için sıvı bir çare yardımcı olmayacaktır. Yalnızca sert olanları kullanın. Görünüşe göre aromasının kaslar üzerinde faydalı bir etkisi var.

Şaşırtıcı bir şekilde, bu ilacı deneyimleyen birçok kişinin değerlendirmelerine göre, gece kas spazmlarını hafifletmeye gerçekten yardımcı oluyor.

Sabunla ne yapılır

  • ne tür bir sabunBir kalıp tuvalet sabunu alın. Kokuyu kendi takdirinize göre seçin. Önemli olan hoş olmasıdır.
  • Uykuyu engellemeyecek şekilde yatağa yerleştirin. Yatağın köşesine, çarşafın altına koydum. Kramplar olmadan uyumak o kadar keyifliydi ki bloğu kaldırmadım.Karar verdim: Eğer yardımı olacaksa her zaman orada yatmasına izin verin.
  • İşte bu yöntemi uzun süredir kullanan kişilerin tavsiyeleri. Etkisinin zamanla azalmasını önlemek için sabunun üst katmanını kesin, tabiri caizse “yenileyin”.
  • Şu tavsiyeyi de okudum: Gün içinde kramplar sizi rahatsız ediyorsa, ağrıyan bölgeye hoş kokulu bir bar uygulayın. Henüz denemedim: gerek yoktu. Ama eğer gündüz krampım olursa mutlaka deneyeceğim!

Bu kramplardan kurtulmak için keşfettiğim basit bir yol. Siz de deneyin, belki faydası olur?

İncelemeler ve yorumlar
e Elena:

Teşekkür ederim ilgileniyorum

C Kiraz:

On gün boyunca “E” vitamini alın ve bu gece krampları nerede ortaya çıkacak, yani gece krampları ve bu, tüm kapsamlı deneylerden sonra inanmadığım bir halk ilacı değil.

T Tatyana:

Yaklaşık üç yıl önce, dizimden mideye kadar tüm sağ taraf boyunca bir sudoga geçti, beni o kadar sert yakaladı ki çığlık atmak istedim, acı dayanılmazdı. Almanya'daki yurttaşlarımızdan biri eski bir aile tarifi önerdi. Küçük bir parça sabun, otellerde hep böyle olur, onu iç çamaşırının içine koy ve onunla yaşa
bir süre için.Ona çok teşekkür ederim! Bu benim deneyimim ve bu korkunç acıyı hatırlıyorum. Evet, E vitamini gerekli, sadece minimal varlığını bilmiyordum. Ama sabun işe yarıyor ve mutlaka kokulu değil, büyükannem çıkıkları, burkulmaları ve morlukları, hasarlı bölgeleri çamaşır sabunu ile yavaş yavaş ovarak tedavi etti, bunu büyükannelerinin yaptığını söyledi. Bu çok sabunlu bir hikaye.

L Lyudmila:

Belki doğrudur... Uzun süre geceleri kollarımda oluşan şiddetli ağrıdan rahatsız oldum. Tavsiyeyi hatırladım - iki çiğ patatesi yıkayıp sildim, her elime aldım ve rüyamda düşmelerini önlemek için ellerime temiz, hafif pamuklu çoraplar koydum. Acı gitti...

M yat Limanı:

Bacak krampları genellikle kalsiyum ve/veya magnezyum eksikliğinden kaynaklanır. Örneğin asparkam (magnezyum ve potasyum) ve bir kalsiyum takviyesi alın. Kramplardan hızla kurtulun.

B Boris:

Daha ucuz, Vazelin işe yarayacaktır.

B Boris:

Ah, dişlerinin arasında bir parça et mi var?

İÇİNDE Valery.:

hangi sabun?

VE Irina:

Tüm rahatsızlıklar gibi krampların da sinirlerden kaynaklandığını düşünüyorum. Kısa bir süre önce sinir sistemine çok ağır bir yük bindirerek çalışıyordum ve geceleri nöbet geçirmeye başladım. Hiçbir şey yapamadım. Kendini iğnelerle deldi, sert bir yüzeye uzandı ve geceleri uyumadı. Sonra aktivitesini daha sakin bir aktiviteye çevirdi, krampları unuttu, ıh, ıh...

S Sonrisa:

Magnezyum eksikliği nöbetlerin yaygın bir nedenidir. Magnezyum içeren ilaçların (örneğin Asparkam) 3-5 gün süreyle alınması ağrıyı dindirecektir. Ağrıyan bölgeyi soğuk metale (yatağın metal kısımlarına, küvetin kenarına vb.) uyguladığınızda kramplar anında rahatlar.

İÇİNDE Vladimir:

Özellikle yaz aylarında bacaklarınıza daha az baskı uygulayın; sabun olmazsa kramplar gider.

e Eugene:

Soğan kabuklarının infüzyonu kramplara yardımcı olur. Yıkanmış soğan kabuklarını çaydanlığa kolayca ekleyebilir, ayrıca çorba pişirirken soğanı da kabuklarıyla birlikte atabilirsiniz. Bir ay boyunca içebilir, sonra ara verebilirsiniz.

A Anna:

Bunların hepsi saçmalık! Soğuk bir şeye dokunursanız kramplar daha da güçlenir. Potasyum, magnezyum ve kalsiyum takviyeleri aldım - hiçbir şeyin faydası yok. Kramp giren uzvun üzerine sıcak su dökmek gerçekten yardımcı olur; sorun, bacaklarınız en azından duvara tırmanabilecek kadar sıkışıkken küvete nasıl ulaşacağınızdır. Sabuna inanmadım, açıklayamayacağım bir şeye inanmadım. Ama YARDIMCI OLUYOR! Sadece yatağın köşesinde değil, çarşafın altında, tam pamuklu çorapların içinde. Eğer parçalanırlarsa endişelenmeyin. Sağlıklı olmak!

İÇİNDE Vladimir:

70 yaşındayım, denemeye karar verdim, işe yaradı! Bir paket tuvalet sabunu aldım, yastığımın yanına koydum ve günler sonra ilk kez huzur içinde uyudum. Hala şüphe duyanlar için kullanmanızı tavsiye ederim.

N Natalya İvanovna:

Baldır kaslarım ağrıdığında veya bacaklarım büküldüğünde, insanların dediği gibi, bacaklarıma masaj yapıyorum: dizime kadar. Geçiyor ve huzur içinde uyuyorum))) Mesleğim gereği beden eğitimi öğretmeniyim - şimdi emekliyim)))

e Elena:

10 yıldan fazla bir süre önce eczanedeki bir kız bana vitamin almamı tavsiye etti, örneğin "Complevit". Aynı anda bir tablet aldım, ikincisini gece aldım ve artık kramp olmadı. “Complevit”i neredeyse sürekli olarak teker teker alıyorum. Satın almayı unutursam, bir veya iki hafta veya biraz daha sonra kramp girebilir.

N nikolo/paganini:

Sevgili Elena, Coplevit'in sürekli kullanımına seninki nasıl tepki verdi? acımıyorlar mı? Kum yok ve çakıl taşı oluşmuyor mu? Doktor, Complevit'in 10 gün boyunca içilmesini, ardından 1 ay ara verilmesini ve tekrar yapılmasını önerir. Komplevit böbreklere yerleşebilir. Ne yazık ki, bu benim fantezim değil, bir gerçek!

A Andrey:

“Bilge Teyze”, hayatında ERKEK eksikliğinden dolayı kasılmalar geçiriyordu; eğer genç ve sağlıklıysanız sabunun YARDIMI OLMAYACAKTIR; doğa, kahretsin! :)))
Eğer “tamamen kötü” ise, o zaman “DDT'li çamaşır sabunu” bir “PANACEA” değildir! :)))
İNTERNETTE uzun süre “oturma”, KADINLARIN “sağlığına” dikkat et! :)
Uyuyacaksın... Sabunsuz, keşke iyi bir ADAM olsaydın! :)

N Natalya:

Sabun hakkında - denememiş olmama rağmen harika olduğuna inanıyorum. Saldırı sırasında bir şekilde tuvalete atlamayı başardım ve ardından hızla ayaklarımı sıcak suyun altına soktum... Film çekerken şöyle düşündünüz: Allah korusun, bu başka bir durumda olur: yolda, yolda. yazlık! Ama lütfen sabun sana iyi gelir! Ancak soru şu ki, eğer gece krampları zaten başlamışsa, bu, yukarıda yazıldığı gibi, potasyum ve magnezyum eksikliğiniz olduğu anlamına gelir. Sabunla uyumak çok önemli. Ancak kıtlığın hala onarılması gerekiyor. Complivit beş yıldır beni dışarı çıkarıyor, tesadüfen açıldı. Yukarıdaki yorumlar da bunu belirtiyor. Vitamin içmek de keyiflidir.

N Natalia.:

Bu şekilde kasılma durumlarından kendimi kurtarıyorum. Bacağınızın başparmağını kendinize doğru çekerek bacağınızı ağrı boyunca mümkün olduğu kadar gerin. Hemen gider. Herhangi bir pozisyonda, yatarken, otururken veya ayakta dururken. Kendin dene.

A Andrey:

Asparkam/Panangin'i alın. Kalbe iyi gelir ve kramplar gider. Domates suyu iç. Potasyum içeren ürünler (sert peynirler vb.).Ve sabun... Eğer faydası olacaksa, ya çarşafın altına ya da külotunun içine koy.

G Galina:

Yaklaşık bir ay önce bu makaleyle karşılaştım ve neredeyse her gün gece krampları bana eziyet ettiğinden, özellikle de sen (damarlar, düz ayaklar) olduğunda, çarşafın altına bir parça parfümlü sabun koydum, kramplar durdu. Benim için çalışıyor.

Malzemeler

Perdeler

Kumaş