Koltuk altlarım neden gömlek giydiğimde terliyor?

Etiketler: #Krep #Keten

Yaz aylarında gömlek üzerinde oluşan ter lekeleri rahatsızlık verir ve büyük rahatsızlık yaşamanıza neden olur. Bu tür lekeler ortaya çıktığında kişi gün içinde hızla kıyafet değiştirmek zorunda kalır. Ancak bu her zaman mümkün değildir. Neden bu kadar acı çekmek zorundasın? Bu tür lekelerin nedenlerinden ve sorundan nasıl kurtulabileceğinizden bahsedelim.

Kol altındaki lekelerin nedenleri

Ter bezlerinin yoğunlaştığı yer koltuk altlarıdır. Ter lekeleri bu bezlerin aktif aktivitesinin sonucudur. Terlemenin artmasının birçok nedeni vardır. Bunlar en muhtemel olanlar.

Yaygın nedenler

yüksek hava sıcaklıklarında vücut aşırı ısınmamak için nemi serbest bırakır - buharlaşması vücudun soğumasına yardımcı olur;
bir kişi aktif olarak terliyor bir endişe, korku veya stres anında;
ağır fiziksel aktivite ile ciltte nem damlacıkları belirerek vücut sıcaklığının düşürülmesine yardımcı olur;
kalıcı Sentetik veya dar giysiler giymek de terlemeyi artırır.

Sağlık koşullarına bağlı nedenler

soğuk algınlığı sırasında terleme meydana gelir - bu iyileşme için gerekli bir durumdur;
hormonal bozukluklar çoğu durumda terlemenin artmasına da neden olurlar (bu normal olabilir) menopoz ve emzirme ile hamilelik ve doğum sonrası ve adet öncesi dönem);
aşırı dolgunluk (bu durumda aşırı terleme, metabolik süreçlerin daha yavaş ritimleriyle ilişkilidir);
bir dizi hastalığın gelişimi (VSD, endokrin bozuklukları, onkoloji, sinir ve kardiyovasküler sistem hastalıkları);
ilaçların etkisi.

Önemli! Hijyen kurallarının ihlal edilmesi durumunda hoş olmayan bir kokuya sahip ter ortaya çıkacaktır.

Koltuk altlarınızı nasıl kurutabilirsiniz?

Aşırı terlemeyi azaltmaya yardımcı olmanın birkaç yolu vardır.

Islak koltuk altlarını unutmak için şunları öneririz:

diyetine dikkat et baharat, kahve, tuz tüketimini sınırlandırın;
daha fazla kuş üzümü, çilek, elma yiyin;
Hava durumuna göre giyinin ve yalnızca doğal şeyler giyin;
hijyeni koruyun, çarşafları düzenli olarak değiştirin;
bir hamamı ziyaret etmek - bu, toksinlerin ve zararlı maddelerin vücuttan hızla atılmasına yardımcı olacaktır;
vücudu vitaminlerle desteklemek;
obez insanların ihtiyacı var fiziksel aktiviteyi arttırın: Yavaş yavaş fazla kilolar gidecek ve bununla birlikte artan terleme de ortadan kalkacaktır.

Islak koltuk altlarına yardımcı olan halk ilaçları

Halk ilaçları da ıslak koltuk altlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.

birkaç saat içeride kalmayı planlayanların terlemeyi önleyici maddenin etkisini artırması gerekir; sadece ek olarak kullanmak yeterli olacaktır talk;
adaçayı ve melisa çayı terlemeyi azaltır;
şifalı bitkiler (meşe kabuğu, adaçayı, yulaf kaynatma, papatya) içeren banyoların olumlu etkisi vardır.
koltuk altlarını bu bitkilerin veya borik asidin kaynatmalarıyla ovuşturmak.

Önemli! Limon damlası ile ovmak da terlemeyi azaltmada etkilidir.

Sürtmenin istenilen sonuca ulaşabilmesi için temiz cilde uygulanması gerekmektedir. Bu nedenle öncelikle sorunlu bölge temiz su veya ıslak mendille silinir.