Her insan için uyku yaşamın önemli bir bileşenidir. Bu nedenle rahat olmalı çünkü sabahları neşeli ve enerji dolu olmanız gerekiyor. Ancak bunun yapılmaması gerektiğini düşünmeden çorapla uyumayı tercih edenler de var. Çorapla uyumak neden zararlıdır?
Neden çoraplarla uyumamalısın?
Bu şekilde yatmamanızın ilk nedeni estetiktir. Çoraplar, ayakkabıyı rahatça giyebilmeniz ve gün içerisinde ayaklarınızı sıcak tutabilmeniz için tasarlanmış bir şeydir. Gündüz giymek için tasarlandılar, ancak uyumak için değiller.
Ayrıca iş gününün sonunda bacaklar çok şişer ve ürünün elastik kısmı kan damarlarına çok fazla baskı uygulayabilir. Bu, kan dolaşımının bozulmasına yol açacaktır. Yatağa bu şekilde girilmesinin tavsiye edilmemesinin bir diğer nedeni de uyku bozukluğudur. Bir kişi geceleri bilinçaltında bacaklarını açığa çıkarmaya çalışabilir, bu da uykuyu engelleyecektir.
Çorapla uykuya dalmak ancak belirli durumlarda doktor tavsiyesi ve bireysel özelliklerle mümkündür.Geceleri rahatsızlığı önlemek için temiz, yumuşak ve bol çoraplar giymeniz gerekir.
Sağlığı nasıl etkiler?
Her insanın, herkesin ayrılmak istemeyeceği kendi alışkanlıkları vardır. Ancak gecelik tercihinin ardından ortaya çıkabilecek olumsuz sonuçları herkes bilmiyor.
Önemli! Uzmanlar, uyku sırasında ayaklarınızın çok fazla terlemesi nedeniyle sadece çorapla uykuya dalmanın zararlı olduğuna inanıyor.
Bu alışkanlığın insan sağlığı üzerinde olumsuz etkisi olabilir. Sonuç şudur:
- Bulaşıcı hastalıklar.
- Kan dolaşımının bozulması, durgunluğa yol açar.
- Ayaklar dinlenmez ve hava solumaz.
- Yetersiz havalandırma nedeniyle hoş olmayan bir koku oluşması.
Bu tür sorunlardan kaçınmak için uyumak için eşyaları dikkatlice seçmeniz gerekir. Her gün yatmadan önce ayaklarınızı yıkarsanız ve doğal malzemelerden yapılmış temiz, bol giysiler giyerseniz olumsuz sonuçların önüne geçme şansınız olur.
Pamuklu kumaştan yapılmış ürünleri tercih edin. Uzun uçuşlar ve geziler için tasarlanmış çorapları da tercih edebilirsiniz. Bu tür şeyler cildin nefes almasını sağlar ve uyku sırasında rahatsızlık yaratmaz.
İşaretler
Eski Romalılar yalnızca cenaze töreni sırasında çorap giyerlerdi. Kötü haber veya ölümün habercisi olduğu için onları günlük yaşamda giymek imkansızdı. Tatar-Moğollar arasında böyle bir üründe yalnızca hainler ve hainler uyudu. Ayrıca içlerinde uyursanız sevdiklerinizle kavgaya yol açacağına inanılıyor.
Çoraplar hem erkeklerin hem de kadınların günlük olarak kullandığı kullanışlı bir gardırop ürünüdür. Ancak doktorlar sağlığın bozulmasına yol açabileceğinden içlerinde uyumayı önermiyorlar. Bu nedenle uykunuzu ve sağlığınızı korumak için pijamalarınızı akıllıca seçin.
0
Yatakta estetik nedir? Bunu kim yazdı ****?
Yatakta estetik nedir? Bu saçmalığı kim yazdı?
Pamuklu, elastik olmayan çoraplarla uyuyorum, geceleri ayaklarım üşüyor ama bu şekilde kendimi sıcak ve rahat hissediyorum.
Yatmadan önce ayaklarınız da üşüyorsa nasıl ısıtılır?
Geceleri bacaklarınıza kramp giriyorsa doktorlar bile doğal yün çoraplarla uyumanızı tavsiye ediyor, kendim denedim, kramplar geçti.
Mesela doktor bana kesinlikle yünlü çoraplarla uyumamı emretti (kronik piyelonefrit..)
Makalenizi okudum ve kişi şüpheli olmasa da şaşırdım. Peki kim şüpheli..))))))
Yazar takvime bakmadan zilleri çaldı... 60, hatta 50 yaşından sonra çorapla uyumayan nadir insandır. Yazar hala genç ve ateşli!
Daha dün çorapla uyumanın faydaları hakkında bir makale vardı))))) rahat uyumanız gerekiyor ve çoraplarla uyumak rahat ve keyifliyse, o zaman yapmanız gereken şey budur. Tabii ki temiz, doğal ve lastiksiz.
Cevabım basit: Tatyana, Lydia ve Elena, istediğiniz kadar rahat ve rahat uyuyun ve sahte uzmanların saçmalıklarını dinlemeyin ve yanınızda yatan adama şiddetle tavsiyede bulunun, çünkü sıcak bacaklar daha iyi kan dolaşımına katkıda bulunur, ve kan ısınan erkeklerin doğru yerlerini ziyaret etmeyi unutmaz. Büyükbaba Nikolai
İnsanlar çoraplarla uyuyor:
1) hasta olduklarında;
2) evde hava soğuk olduğunda ve bu soğuktan uyumak imkansız olduğunda.
Diğer her şey tamamen saçmalık! İşaretlere inanan büyükanneler, öncelikle ayaklarınızı ısıtıcı merhem veya kuru hardalla ovmanızı ve sıcak çorap giymenizi tavsiye ediyor! Bacaklardaki sıcaklık kan dolaşımını iyileştirir, tıkanıklığı önler ancak hiçbir şekilde müdahale etmez ve doktorlar bundan bahseder. Sıkı bir elastik bant kesinlikle hem gündüz hem de gece kan dolaşımına zarar verir, ancak hiçbir şey acımadığı ve varisli damarlar olmadığı sürece bu konuda çok az düşünülür. Antik Roma'da çorap giyilmezdi, o zamanlar böyle bir şey yoktu, arşivleri inceleyin! Bu arada, Alman giyim kataloglarında uyku için çoraplar her yerde sunuluyor ve Almanlar akıllı ve pratik insanlar, bence gereksiz şeyler tavsiye etmeyecekler!
Ne yazık ki, birbirini dışlayan tavsiyeler sıklıkla bilgisayarda görünür. Kimi dinleyip kime inanmalı? Vücudumu dinliyorum: ayaklarım üşüyor - elastik bantlar bacaklarımı sıkmadığı sürece kendimi yalıtıyorum ve mağazalarda bu tür çoraplar satılıyor (zayıf elastik bantlı) ...
Çorapla uyumayı seven herkes uyur. Bastırmamak için ayak bileğinde elastik olmadan.
Sonbaharda kulübede uyumak soğuk olduğunda, sadece uyumak için kullandığım sıcak yünlü çoraplarla uyuyorum. Yatmadan önce ayaklarınızı yıkadığınızdan emin olun.
Ceketle uyuyabilir misin?
Ve kedi yavrusu beni bacaklarımdan ısırıyor, beni sadece çoraplar kurtarır!
İnsanlar! Hepiniz akıllı ve akıllısınız! Yorumlarınızı okumak çok güzel. “Baskıcı” Irina! Peki kimi dinliyorsun! Çocuk Yuvası. Tamamen olgunlaşmamışlık. Mantık yok, deneyim yok. Kesinlikle herkes haklıdır (bazı yönlerden yazar bile): sağlık, rahatlık ve sağduyu ve vücudunuzu dinleyin. Ve geri kalan her şey saçmalık. Elbette “lastik çizmelerle” uyumanıza gerek yok. Beyniniz var ama ayaklarınız soğuk. Ve kışın dairemde (çünkü burada +13 olabilir - konut ve toplumsal hizmetler sayesinde) çorapsız yatakta yatarsam, aptalca hiç uyumayacağım. Ve böylece – 2 dakika ve – tam bir huzur. Peki hangi normal insan, gece boyunca acı veren uykusuzluğu, düzgün bir dinlenmeye tercih eder ki? Yazar sadece "genç ve ateşli" değil ve hayat onu henüz hayal kırıklığına uğratmadı. Biraz temel mantık ve bilgeliğe sahip olmanız ve yaşamayı zaten bilenlere nasıl yaşanacağını öğretmemeniz gerekiyor. Ve maaşınızı akıllıca kullanın, sıfırdan başlayıp duvara karşı değil. Sorun değil. Tüm yorumlarımızı okuyor ve başka bir yerde farklı bir takma ad altında, 40 yaşından sonra pamuklu ve yünlü çoraplarla uyumanın ve çeşitli "hastalıklarla" uyumanın ve aptalca tavsiyeleri dinlememenin ne kadar faydalı olduğuna dair "bilimsel temelli" bir makale yazacak. . Yaşamayı öğren Valentina. Gerçekten zamanı geldi! Ve bu "bilgisayar" saçmalık ve sağduyu karışımına şaşırmayın. Ve hayır - çöplük, kıyma makinesi veya Malyshev gibi - oraya attıkları oradan düşüyor. Her şey arka arkaya - hem iyi hem de her neyse. İyi eğlenceler; filtrelemeyi öğrenin.
Ne aptallık! Ve yaşlılar çorapla uyuyor, bu arada çoraplar da farklı ve sanırım kimse yürüme çoraplarıyla yatağa girmeyecek.