Kadın güzelliğinin standartları yüzyıldan yüzyıla değişir. Geçenlerde bir arkadaşımla 46 beden giysinin gerçekten kritik bir işaret olup olmadığını tartıştım, bundan sonra acilen sıkı bir diyet yapmanız mı gerekiyor? Forumlardaki görüşler tamamen farklı ama gerçek nerede?
Reklam kurbanı
Pazarlama başlı başına sinsi bir şeydir. Mesela spor yapmak artık moda oldu. Sağlıklı bir yaşam tarzı bir öncelik haline geldi ve bu beni mutlu ediyor! Her yaşta şişkin bir vücut, sıkılaşmış kaslar ve düz bir karın kıskançlık nedeni haline gelir. Peki her fırsatta kulüpler varsa ancak potansiyel müşteriler gelmezse ne yapmalısınız? Sağ! Aktif reklam yayınlayın! Her gün karlı abonelikler ve biyolojik gıda katkı maddeleri teklifleriyle karşılaşıyoruz.
Sosyal ağları ve tanıtımı kullanan giderek daha fazla profesyonel model, dayatılan standartlara karşı çıkıyor, aşırı taleplerden ve kendilerini diyetlerle tüketme ve sağlıklarına zarar verme ihtiyacından şikayet ediyor.
Her zaman güzel ve zarif bir kadın olarak kalma konusundaki bilinçaltı arzumuzla oynayarak, bize sürekli olarak bizi spor salonuna gitmekten ve sıkıcı bir diyetten kurtaracak sihirli bir hap almamız teklif ediliyor. Tembellik aynı zamanda reklamın motorlarından biridir; birçok farmakolojik ve teknolojik yenilik buna dayanmaktadır ve koltuktan kalkmadan kilo vermenize olanak sağlamaktadır (tabii ki şüpheli yöntemler). Çoğu durumda ikincil cinsel özellikleri olmayan, neredeyse genç bir vücut yapısına sahip ince modellerin gösterildiği defileler yangını körüklüyor. Bu arka plana karşı, kırılgan kızlar bile midelerinde belirgin kıvrımlar bulur ve kilo vermeye başlar! 46 beden hakkında ne söyleyebiliriz? Onu "şişman" olarak etiketleyerek gölgelerin arasına itmeye başlıyorlar. Ama öyle mi?
Sayılar ve daha fazlası değil!
Gerçeği bulmak için kökenlere dönmeyi ve resmi yavaş yavaş eski haline getirmeyi öneriyorum. Bir kadın için 46 beden parametreleriyle başlıyoruz:
- göğüs hacmi – 90–93 cm3;
- bel – 71–74,5 cm (bazı kaynaklara göre 77 cm'ye kadar);
- kalçalar – 98–101 cm.
Erkekler için 46 sayısı Küçük anlamına gelen S harfini ifade eder.
Seksi şekil parametreleri. Rus kadınlarının çoğu, herhangi bir yapmacık eksiklik hissetmeden 46 ve 48'e mükemmel bir şekilde uyuyor. Bir kadın spor, aerobik veya yogaya giderse, kasları sıkılaşır ve cildi sağlıkla parlarsa şu soru ortaya çıkar: Neden 42 bedene kadar kilo vermeli? Hızlı karbonhidrat tüketimini artırmadan ve önemli besinlerden mahrum bırakmada aşırıya kaçmadan beslenme dengeli olmalıdır.
Gerçekten kilo vermeniz gerekip gerekmediğini nasıl belirlersiniz?
Şüphe duyan herkesin vücut kitle indeksini (BMI) hesaplamaya başvurmasını tavsiye ederim. İnternet, hızlı bir şekilde nasıl hesaplanacağını gösteren çevrimiçi hesap makineleriyle doludur.Bunun üzerinde durmak istiyorum çünkü durumun mantıklı bir şekilde değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum: pazarlama ve anoreksi hayranları açısından değil, tıp açısından. Endeksin hesaplanması, sağlıklı kiloyu, yani bunun boya nasıl karşılık geldiğini bulmanın kanıtlanmış bir yoludur.
Anlamı şu:
- 18,5'un altı zayıflıktır;
- 20–25,9 normdur, ancak belin 80 cm'yi geçmemesi şartıyla ve bu 46 bedene uyar!
- 26–27,9 – fazla kilolu;
- 28–31 – 1. derece obezite;
- 32–35,9 – 2. derece obezite;
- 36–40,9 – 3. derece obezite;
- ve 41'in üstü - 4. derece obezite.
Basitçe hesaplanır: ağırlığı alın ve metre cinsinden boyun karesine bölün. Örneğin 46 beden kıyafetli bir kızın ağırlığı 65 kg, boyu 1,7 m, çıkıyor: 65/(1,7)2=22,49. BMI tablosuna göre bu normal bir ağırlıktır.
Yeni başlayanlar için, kadınlık ve cinselliğin standardı haline gelen, milyonların sevdiği aktris Marilyn Monroe'yu hatırlamak istiyorum. 46 bedene yakın inanılmaz vücut parametreleri vardı ve kim ona şişman demeye cesaret edebilirdi ki? Bir kadın her zaman aşırı standartlara uyum sağlayamayacak bir çekiciliğe sahip olmalıdır.
0
