Ayakların aşırı terlemesi sadece sahibi için değil çevredeki herkes için de büyük sıkıntılara neden olabilir. Bu sorun hem çocukta hem de yetişkinde ortaya çıkabilir ve güçlü hoş olmayan bir koku, kaşıntı ve yanma gibi başka hoş olmayan sonuçlara yol açabilir. Bu, bakteriyel atık ürünlerin ayak derisinde ayrışması nedeniyle oluşur.
Ayakkabının içinde ayaklarım neden terliyor?
Ayakkabı içindeki ayaklar çeşitli nedenlerden dolayı terleyebilir, ancak asıl neden çiftin yapıldığı düşük kaliteli malzemeler. Bu aynı zamanda bugün piyasada tam anlamıyla bol miktarda bulunan doğal olmayan kumaşları da içerir. Buna ek olarak başka nedenler de vardır:
ürünün boyutu seçilmemiştir, bunun sonucunda giyildiğinde ciddi rahatsızlık meydana gelir, bacaklar “nefes almaz”;- kişi ayakkabısının temizliğine yeterince dikkat etmez. Bu özellikle temizliği ürünün görünümünden daha az önemli olmayan iç kısmı için geçerlidir;
- Yanlış model seçilmiş.Bir kişinin anatomik olarak uygun olmayan ayakkabılar satın aldığı durumlar sıklıkla vardır. Her bacak kendine göre “benzersizdir”ve üretim ölçeğinde üretilen her ayakkabı çifti kişiye ya da kişiye uymayabilir.
Ayrıca ayakların aşırı terlemesinin tezahürünün doğrudan ayakkabılarla ilgili olmadığı durumları da unutmamalıyız. Bu şu durumlarda olur:
- ayakların, tırnakların ve parmakların derisini aktif olarak etkileyen ayak mantar hastalıklarının varlığı;
- ayak hijyenine dikkat edilmiyorsa;
- doğal olmayan veya sentetik malzemelerden yapılmış çorap veya çorapların sürekli kullanımı ile.
Hangi ayakkabı ayaklarınızı terletmez?
Ayak terlemesinin nedeninin yanlış ayakkabı olduğunu düşünüyorsanız satın almadan önce ürünü dikkatli seçmelisiniz:
Ayaklarınızın terletmeyeceği ayakkabıların öncelikle rahat olması gerekir. Giyme sırasında yaşanan herhangi bir rahatsızlık, küçük yaralanmalara ve sıyrıklara yol açabilir, bunun sonucunda patojenik bakteriler aktif olarak gelişir;- Günlük giyime yönelik ürünlerin belirli parametrelere sahip olması gerekir. Topuk yüksekliğinden bahsediyorsak, kadınlarda 5 cm'den fazla, erkeklerde ise 1,5 cm'den fazla olmamalıdır. Daha büyük bir topuk, ön ayak üzerindeki yükü arttırır, bu da her zaman zayıf kan dolaşımına ve artan terlemeye yol açar.;
- yeni bir çift satın alma işlemi akşam yapılmalıdır. Bu sırada bacaklar hafifçe şişeren uygun seçeneği seçmenizi sağlayan;
- ayakkabılar ayağı kısıtlamamalıdır çünkü bu, kan dolaşımının zayıflamasına ve terlemenin artmasına neden olur;
- Üretim malzemesi doğal olmalıdır. Yüksek kaliteli kumaşlar ayakların “nefes almasını” sağlar ve bu da ayak derisinin sağlığı üzerinde oldukça olumlu bir etkiye sahiptir.
Önemli! Satın alınan her ürünün sertifikalı olması gerekir. Bu, üreticinin tüketicilerinin ayaklarına özen gösterdiğinin ve kaliteli ayakkabılar ürettiğinin garantisidir.
İyi ayakkabı seçerken nelere dikkat edilmelidir?
Öncelikle fiyata daha yakından bakmalısınız. Kaliteli ayakkabılar çok ucuz olamaz. Ürünü dikkatlice incelemek de gereklidir. Önemli bir gösterge güçlü kokuların olmamasıdır. Ayakkabılar tutkal veya solvent gibi kokmamalı, koku hafif ve göze çarpmayan olmalıdır.
Ürünün görünümünde herhangi bir çizik veya kırışıklık olmamalıdır. Ürünün tasarımı aksini ifade etmedikçe, botun veya ayakkabıların tüm alanı boyunca renk aynı ve doygun olmalıdır. Üzerinde dikişler varsa düzgün, sürekli olmalı, kırışık veya çatlak oluşmamalıdır. Esnek ama dayanıklı taban aynı zamanda kalitenin de garantisidir.
Peki ya sorun ayakkabı değilse? Bunu nasıl anlayabilirim?
Ayakkabılarınıza sürekli bakım yapıyorsanız, kaliteli malzemelerden yapılmış ürünler satın alıyorsanız ancak ayaklarınız hala terliyorsa, sorunun kaynağı bu değildir. Bu durumda sadece ayak derisinin, parmakların ve tırnakların değil, iç organların sağlığına da dikkat etmelisiniz.. Tırnakta sıyrıklar, kızarıklıklar, yaralar, ülserler, renk ve yapıdaki değişiklikler, hoş olmayan koku ve terlemenin patojen bakteri ve mikropların gelişmesinden kaynaklandığına işaret edebilir.
Tavsiye! Bu durumda banal ayakkabı değişiminin faydası olmayacaktır. Durumu bir şekilde düzeltmek için bir doktora görünmeniz, sıkı ayak hijyeni kurallarına uymanız ve ilaç kullanmanız gerekir.
0
