Ayakkabılarda kemer desteği - nedir bu?

Düz ayaklara yönelik ortopedik ayakkabılarda üst kısım desteği önemli bir unsurdur. Bu patolojiyle omurgaya büyük bir yük biner. Kemer desteği, yükün doğru şekilde dağıtılmasına ve ayak kemerinin doğru pozisyonda sabitlenmesine yardımcı olur.. Ancak bu öğeye normal ayakkabılarda ihtiyaç var mı ve bunun için fazladan ödeme yapmaya değer mi? Ve en önemlisi, taban desteği olmayan ayakkabılar zararlı mıdır, yokluğu ne gibi sonuçlara yol açabilir ve nasıl doğru seçilir? Bu ve ayak tabanı desteğinin diğer özellikleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Ayakkabıların yapısı hakkında biraz

Bu unsurun ne olduğunu tam olarak anlamak için ayakkabının yapısını iyi anlamanız gerekir. Aslında burada her şey o kadar basit değil. Ayakkabının alt ve üst olmak üzere 22 parçası vardır.. Her parçanın dış, iç ve ara elemanları vardır.

Bu konuda asıl kısım olmadığı için üst kısım üzerinde uzun süre durmayacağız. Bu tabanın üstündeki her şey. Basamak desteği altta bulunur.Dış unsurlar arasında taban, topuk, topuk, şerit ve dış taban bulunur.

Referans! Dış taban, tabanın ayak parmağı-baldır kısmı şeklindedir ve koşu yüzeyine tutturulmuştur. Aşınmaya karşı koruma için gereklidir. Şerit, ayakkabının alt kısmının sabitlenmesinin ana kısmıdır.

İç elemanlar ana ve tabanlıkları içerir. Ana iç taban deriden, iç taban kartonundan veya bu malzemelerin birleşiminden yapılır. İç taban estetik ve konfor sağlar; ana iç tabanın şeklini tamamen tekrarlar.

Ve son olarak ara elemanlar:

• iç taban desteği – ana iç taban ile taban arasına takılır;
• dolgu - ana iç tabanın altındaki boşluğu doldurur;
• conta - alt tabaka ile taban arasında bulunur, ısı koruma özelliklerini arttırmak için gereklidir;
• destek - tela ile taban arasında.

Basamak desteği nasıl bir elemandır?

Bir üst destek veya ped, bir iç tabanın dışbükey bir kısmı veya ayakkabılar için ayrı bir peddir. Ön ayağa, orta ayağa veya arka ayağa yerleştirilerek ayak kemerini destekler ve yürürken yükü eşit şekilde dağıtır.. Diğer bir işlev ise tabanın boyutsal stabilitesini korumaktır, bu özellikle ayak deforme olduğunda önemlidir.

İki tür basamak desteği vardır: ayrı bir öğe ve iç tabanın içine kalıplanmış bir öğe. Ayakkabının istenilen kısmına ayrı ayrı basamak desteği, ankastre ayaklı hazır ayakkabı veya ortopedik tabanlık satışı yapmaktayız.

Önemli! Ortopedik tabanlığa ayak tabanı desteği demek yanlıştır. Bu sadece çıkıntılı kısmı.

Neyden yapılmış?

Öğeler yalnızca konum ve amaç açısından farklılık göstermez; malzemeler de farklıdır:

• deri, suni deri;
• mantar;
• metal;
• plastik;
• jel veya silikon;
• ağaç;
• fiberglas.

Jel pedler ayrı olarak veya iç tabanla birlikte satılır.Nadiren hazır ayakkabılarda bulunur. Bunun için genellikle kemer şeklinde kavisli ve deri ile kaplanmış metal veya plastik bir plaka kullanılır.

Ayakkabılarda kemer desteğinin işlevleri

Ayağı desteklemek ve omurga ve eklemlerdeki stresi azaltmak için tasarlanmıştır. Bazı basamak desteği türleri elastik malzemeden yapılmıştır. Düz ayaklarda ayak kemerini destekler ve uzunlamasına kemerin oluşmasına yardımcı olur. Metal plakalar ayağı desteklemenin yanı sıra ayakkabının deformasyonunu azaltarak ömrünü uzatır. Bu nedenle bu tür ayakkabıların fiyatı, topuksuz ayakkabılardan daha yüksek olacaktır, bu da hızla yıpranacak ve yenilerinin alınmasını gerektirecektir.

Kemer destek çeşitleri

En yaygın tip, kemer şeklinde kavisli metal bir plakadır.. Taban ile ana iç taban arasına deri veya suni deri ile kaplanmıştır. Deri, mantar veya plastik pedler vardır.

Açık ayakkabılar için jel ped uygundur. İç tabana şeffaf silikon plaka ile tutturulur ve görünmez kalır. Bu pedler topuk, ön ayak ve ayağın ortası için mevcuttur. Özellikle yüksek topuklu ayakkabılar için önemli olan yürüme sırasında yükün dağıtılmasına ve darbenin hafifletilmesine yardımcı olurlar.

Jel pedler işe yaramazsa deneyebilirsiniz elastik bantlı adım desteği. Doğru, açık ayakkabılar veya sandaletler için uygun değildir. Yumuşak bir ped ve daire şeklinde kapanan elastik bir banttan oluşur. Basamak desteği, ped ayağın üzerinde olacak şekilde bacağa takılır ve elastik bant onu bacağın etrafına sabitler.

Referans! Ortopedik tabanlıklarda ayrıca kemer desteği bulunur. Kural olarak, bu tabanın arka, ön, orta kısımlarından birinde bir sıkıştırmadır.

Ayak kemeri destekli doğru ayakkabı nasıl seçilir?

Kemer destekli ayakkabı seçimi amacına bağlıdır.Sağlıklı, anatomik olarak doğru bir ayak için, önleme amaçlı ortopedik iç tabanlı ayakkabılar seçilir - VP-1 ve VP-6. VP-1'in iç uzunlamasına kemer için bir contası vardır ve VP-6'nın enine ve iç kemer için bir astarı vardır. Her iki seçenek de ayağın doğru şeklini korumak için kullanılır. Bacak eklemlerindeki ağır ve sürekli stres için kullanışlıdır - sporcular, kuaförler, satış görevlileri, hamile kadınlar ve aşırı kilolu kişiler için.

Önemli! Halluks valgus ve varus deformiteleri vardır. Valgus ayağında ayak içe doğru, varus ayağında ise dışa doğru kıvrılır. Varus deformitesine çarpık ayak, valgusa düztabanlık denir.

Halluks valgus için VP-2 ve VP-5 tabanlı ayakkabılar kullanılır. VP-2 ayağın topuğu için bir basamak desteğiyle donatılırken, VP-5'in hem topuk hem de ön ayak için desteği vardır.

Yukarıda belirtildiği gibi, Topuklu ayakkabı seçerken önemli bir husus onların amacıdır. Ve eğer önleyici bir çifte ihtiyacınız varsa bunu kendiniz seçebilirsiniz. Önemli olan, boyutun mükemmel bir şekilde uyması ve kemer desteğinin ayağın sağ kısmına oturmasıdır. Ancak her türlü deformasyon için yalnızca bir doktor tabanlık reçete eder ve bunlar ayak alçısından ayrı ayrı yapılır.

Çocuk ayakkabılarında kemer desteği neden bu kadar önemli?

Çocuklar için ayakkabının topuklanması ayrı ve tartışmalı bir konudur. Ne bacağın patolojisi veya yaralanması için gereklidir, Herkes biliyor. Önleyici kemer destekleri olarak adlandırılan durumlarda durum çok daha karmaşıktır. Ortopedistlerin görüşleri burada bölünmüş durumda. Bazıları, düztabanlığı önleyici tedbir olarak sağlıklı bir çocuk için ortopedik tabanlık satın almanın gerekli olduğunu düşünüyor. Ayak kemeri destekli bir iç taban kullanmanın ilk adımlardan itibaren önemli olduğuna inanan ortopedistler var. Bu, ayak desteğinin aşağıdakilerle açıklanmasıyla açıklanmaktadır:

• ayağın uzunlamasına ve enine kemerlerini destekler;
• kırılgan çocukların omurgasındaki yükü azaltır;
• ayak deformiteleriyle ilişkili hastalıkları önler;
• ayağın eriyen şeklini karakteristik bir kemerle oluşturur;
• yürümeyi kolaylaştırır, stabilite katar.

Diğer uzmanlar bu yaklaşıma kategorik olarak karşı çıkıyor. Bunu, 7-9 yaşına kadar sağlıklı bir ayakla birlikte kemerli contalı ayakkabı giymenin uzunlamasına düztabanlığa neden olabileceği gerçeğiyle açıklıyorlar.. Bu, sürekli olarak sert bir desteğe sahip olan kasların atrofisi ve işlevlerini yerine getirmeyi bırakması nedeniyle gerçekleşebilir.

Ünlü çocuk doktoru Evgeny Olegovich Komarovsky, çocuk ayakkabılarındaki kemer destekleri konusunda şüpheci. Tıpkı eldivenlerin elleri oluşturmaması ve şapkanın başı oluşturmaması gibi, bu unsurun da ayağın oluşumunu hiçbir şekilde etkilemediğini söylüyor.

Referans! Düz bir ayakla doğarız ve baldır gibi davranan bir yağ yastığına sahibiz. Bir çocuğun ayağı ancak 7-9 yaşlarında tamamen gelişip bir yetişkininkine benzer hale gelir. Daha sonra ortopedik tabanlıkların önleyici tedbir olarak kullanılmasına izin verilir. Ancak bu tür ürünlerin ayak tabanı desteğinin düşük ve yumuşak olması gerekmektedir.

Ortopedik kemer destekleri düz ayaklarla nasıl mücadele eder?

Supinatörü pronatörden ayırmak önemlidir. İkincisi, enine düz ayakları düzeltmek için veya daha doğrusu ön ayak veya enine kemeri desteklemek için kullanılır. Uzunlamasına düz ayakları tedavi etmek için bir basamak desteği kullanılır. Uzunlamasına kemeri iç orta kenar veya topuk bölgesi boyunca destekler.

Önemli! Düz ayakları tamamen iyileştirmek ve ayağı anatomik olarak doğru şekline döndürmek ancak çocukluk döneminde, kemik ve kas-bağ aparatının yeni oluştuğu dönemde mümkündür.

Yetişkinlerde düz ayaklar tamamen iyileştirilemez. Tüm kemikler ve kaslar zaten oluşmuştur, bu da yalnızca semptomları hafifletmenin ve daha fazla deformasyonun durdurulmasının mümkün olacağı anlamına gelir. Bu nedenle dolgulu ortopedik bir iç tabana ihtiyacınız var. Ayağın normal pozisyonunu sabitler ve kas-iskelet sistemi için önemli olan amortisör görevi görür.

Ortopedik basamak destekleri için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Ayağın şeklindeki değişiklikler ve bacak eklemlerindeki ağır yük için ortopedik bir kemer desteği endikedir. Düz ayakları olmayan yetişkinler ve çocuklar bu elemana yalnızca yük sırasında ihtiyaç duyarlar – spor yapmak, ayaklarınızın üzerinde çalışmak, fazla kilolu olmak. Önleyici olmalıdır - VP-1, VP-6. Sağlıklı insanlar için günlük ayakkabılarda sert, yüksek bacaklar kontrendikedir.

Ayağın şekli anormalse veya kas-iskelet sistemi hastalığı varsa ortopedik tabanlık belirtilir. Bunları kendiniz seçemezsiniz. Öncelikle ortopedi uzmanı tarafından reçete edilir, daha sonra kişinin ayağının alçısına göre gerekli sertlikte, yükseklikte ve konumda saplı bir iç taban yapılır.

Ayak kemeri desteği olmayan ayakkabıların nesi var?

Genel olarak bu ayakkabılar sağlıklı bir kas-iskelet sistemi ile fena değil. Çocukların eklem ve ayaklarının normal şekilde gelişmesini sağlar, yetişkinlerin ayaklarının deforme olmaz. Ancak bacaklarda bozukluklar, aşırı kilo veya aşırı yük varsa, ayak tabanı desteği olmadan yapamazsınız. Aksi halde ayaklarda ağrı ve deformasyon oluşması garanti edilir.

Çocuklar için en önemli nokta spor ayakkabılarda yumuşak, alçak bir kemer desteğinin bulunmasıdır.. Lütfen dikkat - günlük kullanım için spor ayakkabılarda değil, spor veya beden eğitimi oynarken. Koşarken ve zıplarken darbeleri yumuşatacak ve çocuğu yaralanmalardan koruyacaktır. Sağlıklı bir çocuk için sapsız ayakkabılar her gün uygundur ve bunda yanlış bir şey yoktur.