Sadece eklemlerin değil, tüm omurganın sağlığı, her gün ne kadar rahat ve kaliteli ayakkabı giyildiğine bağlıdır. Ayrıca ayağın zaten belli bir deformasyonu varsa, satın alırken modeli dikkatli bir şekilde seçmek gerekir. Satın alınan çiftin sadece konforu değil aynı zamanda estetik zevki de sunabilmesi için teknolojik özelliklerden üreticiye kadar bir dizi parametreye dikkat etmek gerekiyor.
Ayağında bunyon olan kadınlar için ayakkabı nasıl seçilir?
Ayakkabılar özellikle günlük kullanım için tasarlandıysa rahat olmalıdır. Ancak ayaklarda belli şekil bozuklukları ve kusurlar varsa, o zaman bir ayakkabı alırken temel başlangıç noktası rahatlıktır.
Bu nedenle, aşağıdaki durumlarda sorunları dikkate alarak özel bir ürün seçmeniz gerekecektir:
- Ayak başparmağının etrafındaki Valgus deformitesi (yani kemik dışarı doğru çıkıntı yapar).
- Düz ayaklar veya tam tersi, ayak tarağının çok fazla kavisli olması.
- Hem parmaklarda hem de ayakta nasır veya nasırların varlığı.
- Son yaralanmalar veya örneğin bir kemik üzerinde yapılan ameliyatlar, ardından ayağın kas-iskelet yapıları henüz tam olarak iyileşmedi.
Yukarıdakilerin tümü aşağıdakilere dikkat etmeniz için bir nedendir:
Genişletilmiş parametrelerle boyut aralığı. Bu durumda ayakkabı numarası sadece ayağın uzunluğuna göre değil aynı zamanda ayak tabanının yüksekliğine ve dolgunluğuna göre seçilir.
Ayakkabının dolgunluğu normal, orta ve büyük olabilir. Ayağın oldukça dolu, şiş veya deforme olması durumunda seçilir. Ayrıca bunyon ameliyatı veya diğer ameliyat türlerinden sonra iyileşme döneminde dolgunluğun arttırılmasına ihtiyaç duyulabilir.
ÖNEMLİ! Eğer ayak ciddi şekilde deforme olmuşsa o zaman daha dolgun modelleri de tercih etmeniz gerekecektir.
Tabanlıkların ve adım desteğinin mevcudiyeti. Tasarımdaki bu unsurlar ayağın tüm sapmalarının doğru oluşmasına yardımcı olur. Değiştirilmelerine izin verilmez. Yani doğru anatomik şekli korurlar. Bazen iç tabanda masaj etkisi yapan çeşitli çıkıntılar olabilir.
“Anti-stres” etkisi sağlayan taban malzemeleri. Ayakkabı tabanı imalatında özel malzemelerin kullanılması ayağın doğru yerlerde rahatça bükülmesini sağlar. Ayrıca "yaylı" yürüyüş adı verilen bir yürüyüş sağlanır. Bu durumda en büyük etki omurga üzerinde olur. Bu, omurlararası diskler üzerindeki darbe yükünün daha az olması nedeniyle olur.
Topuklular. Çoğu kişi, yüksek topuklu ayakkabıların sadece omurgayı değil aynı zamanda ayağın şeklini de olumsuz etkilediğini biliyor. Ancak onun yokluğu da olumsuz olacaktır. En iyi seçenek, tüm vücut için sabit bir pozisyon sağlayan, yaklaşık 3 cm yüksekliğinde ve tabanda geniş bir topuktur.
ÖNEMLİ! Tümsek olan bir ayak için ayakkabı alırken, bu bölgede hem dış hem de iç dikiş olmaması gerektiğini unutmayın. Aksi takdirde çift ağrılı bölgeyi ovalayacaktır.
Teknolojik yönlerin yanı sıra modern ayakkabı pazarında ergonomi ve rahatlığa önem veren üreticilerin de bulunduğunu belirtmekte fayda var. Bunlar şunları içerir:
Rieker, ayak yapısına maksimum konfor ve anatomik destek sağlayan özel, patentli teknolojileri kullanan bir Alman ayakkabı markasıdır.
Gabor aynı zamanda tüm tasarımın geliştirilmesinde gösterdiği özen ile öne çıkan bir Alman ayakkabı üreticisidir. Her modelde 200'den fazla ayrı öğe bulunur. Üstelik hiçbir çöküntü veya kırışık oluşmayacak şekilde birbirine dikilirler. Bu şirketin modelleri, büyük dolgunluk (sözde dolgunluk G) ve H olarak işaretlenmiş ekstra dolgunluk varlığıyla ayırt edilir. Ayrıca birçok model, özel elastik bantlar, bağcıklar, elastik ekler ve tokalarla donatılmıştır.
Tümseğin üzerinize baskı yapmaması için ayakkabılarınızı nasıl uzatabilirsiniz?
Satın alınan ayakkabılar hala belirli yerlere baskı yapıyorsa, onları germeyi deneyebilirsiniz.
ÖNEMLİ! Bu sadece hakiki deri ürünler için yapılabilir. Üstelik deri ve süet ürünlerin iyi esnemesine, vernik ürünlerinin ise zor esnemesine dikkat etmekte fayda var.
Bunu aşağıdaki yollarla yapabilirsiniz:
Ayağına bir çorap koy. Ayakkabıların iç kısmına özel bir sedye püskürtün. Daha sonra bir çift takın ve cildin istenilen boyuta ulaşması ve yerine kilitlenmesi için bir süre içinde kalın.
Özel bir gerginlik yoksa, üzerine seyreltilmiş alkol veya sirke ile nemlendirilmiş bir bez koyarak ayakkabıları ayak parmağına koyabilirsiniz.
REFERANS! Mevcut deformasyonlar nedeniyle ayakkabıyı buruna takmak zorlaşıyorsa, aynı ayak numarasına sahip veya biraz daha büyük birinden bunu yapmasını istemelisiniz.
2
