Futbol ayakkabısı boyutu

Kramponlar çeşitli yüzeylerde futbol oynamak için özel ayakkabılardır. Çivili botlar doğal bir sahada oynamak için kullanılabilirken, düz tabanlı ayakkabılar (futsal) iç mekanda düz bir yüzeyde oynamak için idealdir..

Futbol oynamak için ayakkabı seçerken ve satın alırken, sadece tabanın dokusuna değil, aynı zamanda antrenman sırasında ve sonrasında ayaklarınızın doğru pozisyonda olması ve sıkışmaması veya gevşememesi için doğru numarayı da seçmeniz gerekir. .

Futbol ayakkabınızın boyutunu nasıl belirlersiniz?

Rahat botları seçmek için kanıtlanmış bir yöntem kullanabilirsiniz. Bir çevrimiçi mağazadan ayakkabı sipariş ediyorsanız bunu uygulamak özellikle önemlidir. Bunun için:

• Bir sayfa düz kağıt alın, duvarın yakınındaki düz bir zemin yüzeyine yerleştirin ve ayaklarınız üstte olacak şekilde ayakta durun, topuklarınızı duvara yaslayın;
• Ayağınızın duvardan en uzaktaki noktasını işaretlemek için bir kalem kullanın (genellikle ayak başparmağınızın üstü);
• bir cetvel alın ve ortaya çıkan mesafeyi ölçün. Santimetre cinsinden uzunluk ayakkabı numaranızdır.

Ayaklarınızı ölçerken veya ayakkabı denerken uymanız gereken birkaç önemli kural vardır:

• akşam tüm günü ayakta geçirmeniz ve kanın aktif olarak dolaşması nedeniyle ayak büyür. Akşamları ölçüm yapın;
• Botları giymeyi planladığınız çorapları deneyin. En azından yaklaşık kalınlıklarını takip edin;
• Tüm insanlar asimetriktir, bu nedenle ayaklarımız genellikle farklı kreplerdir. Daha büyük ayaklarınıza uyan botlar satın alın.

Boyut kuralları

Ayak uzunluğunuza karar verdikten sonra bot seçimine başlayabilirsiniz. Futbol ayakkabısı üreten en ünlü markalar Nike ve Adidas'tır. Bu firmaların beden tabloları bazı tanımlara göre eşleşmemektedir, bu nedenle satın alırken özelliklerine dikkatlice bakmak önemlidir. Adidas beden tablosu:

Kramponların boyutları çeşitli versiyonlarda belirtilmiştir: santimetre cinsinden, Amerikan (ABD), İngilizce (ABD) ve Avrupa (EURO) işaretleri. Örneğin ayak uzunluğunuz 26 cm ise bu, ABD beden 8, İngiltere beden 7,5 ve Avrupa beden 41'e karşılık gelir. Satın alırken ABD ve İngiltere tanımlarını karıştırmayın.

Ayak uzunluğunuz 25,4 cm ise, daha büyük bir değere yuvarlayın - 26 cm Bazen üreticiler yarım beden üretir, o zaman seçim daha kolaydır.

Nike Beden Tablosu:

Bot alırken başka nelere dikkat etmelisiniz?

Futbol ayakkabısı seçerken tabanın büyüklüğü ve tipinin yanı sıra yapıldığı malzemeye de dikkat edin:

1. Hakiki deri, havanın geçmesine mükemmel bir şekilde izin verir, bacağın şeklini alır, ancak oldukça çabuk aşınır. Dana derisi ve kanguru derisini tercih edin (şu anda çok nadir);
2. suni deri gençler ve amatörler arasında popülerdir. Deforme olmaz, ıslanmaz;
3. poliüretan sentetik bir malzemedir, ucuzdur, ancak iyi "nefes almaz";
4. sineklik. Dışa doğru farklı yük derecelerine sahip yerlerde farklı yoğunluklara sahip örme jarseye benzer. İdeal olarak nefes alabilen, hafif ve esnek.

Boyutun doğru seçildiği nasıl belirlenir?

Doğru ayakkabı ile aşırı gerginlik hissi oluşmamalıdır.. Kanguru derisi ve sinekit gibi doğal malzemelerden yapılan botlar ayağa sıkı bir şekilde oturabilir, ancak zamanla parçalanacak ve ayak sanki yeni giyiliyormuş gibi rahat hissedecektir.

Ayakkabı bağlarınızı kendi takdirinize göre bağlayın ve aktif hareketler yapın: koşun, çömelin, topla birkaç egzersiz yapmayı deneyin. Ayaklarınızda güçlü bir baskı veya tam tersine aşırı zayıflık ve sarkma hissetmiyorsanız, doğru boyutta futbol ayakkabısı seçmişsiniz demektir.