Çoğu durumda botlar sporcular tarafından giyilir. Profesyonel ekipmanlarda her detay büyük rol oynar. Yarışmaların sonuçları genellikle düzgün bağcıklı ayakkabılara bağlıdır.
Kramponlarınızı nasıl bağlayabilirsiniz?
Düzgün bağcıklı botların üst yüzeyinin tamamen düz olması gerektiği unutulmamalıdır. Çıkıntılı düğümler olmamalıdır. Düğüm ayakkabının dış tarafında, tercihen tabana mümkün olduğunca yakın olmalıdır.
Neden önemlidir?
Doğru bağlama, sporcunun ayağının güvenilir şekilde konumlandırılmasını ve sabitlenmesini sağlar. Buna sadece ayakkabıların ne kadar dayanacağı değil aynı zamanda kişinin kişisel rahatlığı da bağlıdır. Oyunun sonucu, botların bağlanması gibi önemli bir nüansa bağlı olabilir. Sonuçta, topa vururken bazı çıkıntılı düğümler topun yörüngesini ciddi şekilde değiştirebilir.
ÖNEMLİ! Yanlış bağlanan ayakkabıların sporcularda düşme, beyin sarsıntısı, kırık, çıkık ve diğer ciddi yaralanmalara neden olduğu durumlar vardır.
Bot ve bağcık dışında neye ihtiyacınız olacak, neden?
Ayakkabıların ve bağcıkların yanı sıra iki keçe diline de ihtiyacınız olacak. Deneyimli antrenörleri botların bağcık altına yerleştirilmesini tavsiye ediyor. Bu, futbol ve diğerleri gibi temas sporlarında olası hasarlara karşı ayak bileğine ek koruma sağlar.
Ayakkabı bağlarınızı bağlamayı çok daha kolay ve hızlı hale getirecek özel desenler bulunmaktadır. Mobil uygulama geliştiricileri de resimli ve talimatlı özel programlar oluşturarak bu konuda kendilerini göstermişlerdir.
REFERANS! Kalabalığın arasından sıyrılmak için birçok sporcu ayakkabı bağlarını bağlama konusunda kendi yöntemlerini buluyor.
Dantel nasıl yapılır
Bot bağlama için birçok seçenek var. En popüler türlere bakalım:
- Klasik yol. Bu tür en basit ve en popüler olanıdır. Öncelikle dantel alt kısımdaki iki delikten geçirilir ve üstteki iki uç birleşerek eşit uzunlukta iki parça oluşturulur. Daha sonra, her uç bir zikzak şeklinde geçirilir: sağdaki bir sonraki sol deliğe ve soldaki bir sonraki sağ deliğe. Bu değişim sonuna kadar gözlemlenir;
- File bağcık özellikle dayanıklıdır. Dantel bir yerden kopsa bile bağcıkların tamamı bozulmaz. İşleme alttan ikinci sıradaki deliklerle başlayın. Dantel her sıradan değil, bir sıradan geçirilmelidir. Daha sonra sona ulaştıktan sonra onları özel deliklere dibe doğru geçirmeye başlarlar. Görünüşte bu desen bir ızgarayı andırıyor;
- Direkt yöntem. Bu formda asıl önemli olan kesişen çizgilerin olmamasını sağlamaktır. İlk önce dantel üstteki bir çift delikten geçirilir. Bu şekilde düğüm altta olacaktır. Dantelin uçları ürünün içerisine girmektedir. Sol uç tüm uzunluk boyunca çekilir ve sol alt rondeladan serbest bırakılır.Tüm deliklerden tek tek geçen dantel dikdörtgen gibi görünmelidir.
Çeşitli bağlama türlerinden en uygun olanı seçmeniz gerekir. Bunu yapmak için bir antrenöre danışmak, farklı seçenekler üzerinde pratik yapmak ve ardından en uygun hızlı ve etkili bağlama yöntemini seçmek daha iyidir.
0
