Spordaki mankenler kasları güçlendirmek, yumruk alıştırmaları yapmak, dayanıklılığı artırmak vb. için tasarlanmıştır. Evde kullanılan, rakibi taklit eden ahşap bir egzersiz makinesi. Bunu kendiniz yapmak zor değil; alet ve çaba gerektirir.
Kaliteli ahşabın seçilmesi
Bir manken için iyi bir malzeme seçmeniz gerekir. Bu, bitmiş simülatörün çatlamamasını, şişmemesini veya bağlantı noktalarındaki parçaların ayrılmamasını sağlayacaktır.
Farklı ağaç türlerine ait ahşap, aşağıdakilere bağlı olarak farklı özelliklere sahiptir:
- Doku – gövde kesiminde açıkça görülebilen ahşap katmanlarından oluşur. İşleme kalitesini ve bitmiş eğitim mankeninin dış görünüşünü etkiler.
- Çekirdek, çerçevenin orta kısmıdır, güçlüdür. Her bagajda yoktur.
- Diri odun çekirdeğin etrafındaki ağaçtır. Simülatör üretiminde kullanılmadan önce çok fazla nem içerdiğinden kurutulması gerekir.
Rusya'da yetişen manken yapımı için en uygun ağaç türleri:
- Meşe güzel bir dokuya sahiptir. Güçlü katı malzeme. Çürümeye karşı dayanıklıdır. Diri odundan ayrılmış bir öz oduna sahiptir ve bu da ahşabın kalitesini önemli ölçüde azaltır. Çürük olmayan meşe maliyeti yaklaşık 4 kat daha fazladır. Bu tür kütükler ve levhalar çatlamaya eğilimlidir ve bu nedenle dikkatli bir şekilde kurutulması gerekir. Yapı malzemeleri pazarında bataklık meşesi en değerlidir - suya batırılmış koyu renkli ahşap. Çok pahalı ve nadir bir malzeme.
- Çam – En çok kullanılan ağaç türleri. Lif yönünde daha güçlüdür ancak diğer yönlerde çatlamaya karşı hassastır. Boyaması zordur, aşındırma yapmaz. Ortada bir çekirdek var. Çürümeye karşı dayanıklıdır.
- Kül – diri oduna belirsiz geçişli bir çekirdeğe sahiptir. Eğitim mankenlerinin yay parçaları için ideal seçenek yüksek mukavemet ve esnekliktir. Kürek ve yay yapımında kullanılır.
- Akçaağaç - çekirdeği olmayan bir ağaç. Akçaağaç ağacının birçok düğümü vardır ve dikkatli bir şekilde işlenmesi gerekir. Mukavemet ve elastikiyet külünkinden daha düşüktür. İşlenmesi kolaydır.
- Huş ağacı ve kavak diri odun türleridir ve çekirdek içermezler. Yeterli güce sahip değiller. Bu nedenle bu tür ahşapların dikkatli kullanılması gerekir, mankenin her parçasına uygun değildir.
Kendi ellerinizle eğitim için figür yapmak için en uygun ağaç türleri meşe ve dişbudaktır. Akçaağaç kullanabilirsiniz, ancak seçime özel bir dikkatle yaklaşılmalıdır. Bazı bileşenler, Ağır yük altında dayanıklılık gerektirmeyen, yapılabilir huş ağacı, çam ve kavaktan.
Malzemenin hazırlanması
Ürünün tabanı (“gövde”) için kuru ahşaba ihtiyacınız olacak. Basit ama aynı zamanda pahalı bir yöntem, yuvarlak bir kütük satın almaktır.Endüstriyel olarak kurutulmuş ahşap %12'den fazla nem içermez ve daha sonraki işlemler için idealdir.
Paradan tasarruf edebilirsinizmalzemeyi kendi ellerinizle kurutarak. Bunu yapmak için, seçilen kütük bir gölgelik altına veya tavan arasına yerden 0,5-1 metre yükseklikte yerleştirilir. Oda iyi havalandırılmalıdır. Havanın iş parçasının etrafında her taraftan akması, kütüğü %15-18 nem içeriğine kadar kurutur. Malzemenin kalitesine, havalandırma derecesine bağlı olarakSüreç altı aydan birkaç yıla kadar sürecek.
Ahşabı bir kukla için kendiniz kurutmanın tehlikesi, iş parçasının uçlarında çatlakların ortaya çıkmasıdır. Tebeşir veya yağlı boya ile kaplarsanız çatlama önlenebilir.
İş parçasının güneş ışığına veya yağmur damlalarına maruz kalmadığından emin olun.
Ev ustaları, ahşap hammaddelerin aşağıdakileri kullanarak kurutulmasını önermektedir:
- Çimento zemini. Çimento nemi ahşaptan alarak emer. İş parçası sürekli ters çevrilmeli ve malzeme zemine sıkıca yapıştırılmalıdır.
- Talaş. Ahşap kuru talaş veya toprakta tutulursa daha az çatlar.
Eğitim mankenleri: türleri ve üretimi
İki gruba ayrılmıştır:
- İnsan vücudunun bireysel parçalarının taklit edilmesi;
- Rakibe benzer (insansı).
İlk kategori ahşap bir manken - makiwara'yı içerir. Simülatör sizi doğrudan vuruşlar konusunda eğitir ve bir etkileşim sonrasında elinizi nasıl geri çekeceğinizi öğretir. Saldırıların teknikliğini arttırır, gücü ve dayanıklılığı artırır.
Makiwara (ahşap manken) yapmak kolaydır. Duvar versiyonu için iki güçlü fakat elastik tahta almanız gerekir. Ash yapacak. Bir ucunda tahtaların arasına dikdörtgen bir blok yerleştirilir. Diğer tarafa bir parça keçe veya başka yumuşak malzeme yapıştırılır. Hazır.Yapı çivilenmiş ve duvara bağlanmıştır. Ek takviye için her iki tarafa da başka bir tahta yerleştirin.
İnsan boyutunda ahşap makiwara mankeni yapabilirsiniz. 7 ila 15 cm çapında bir kütük alın, üst kısmı sicimle sarılır, alt kısmı yere kazılır veya evde kullanılması amaçlanıyorsa tentürle güçlendirilir.
Eğitim için insansı ahşap figür olarak kullanılır kanat chun manken. İnsan gövdesini taklit eder. Çoğu zaman üç "kol" ve bir "bacak" içerir. Sabit olabilir, bir yay üzerine veya dönen bir platform üzerine monte edilebilir. Her sporcunun kendine özel mankeni vardır. Wing Chunaşağıdaki oranları koruyarak:
- Dizler bükülmüş durumdayken, figürün orta "kolu" göbeğe, üst kolları ise omuz noktası ile koltuk altı arasındaki ortasına doğru yönlendirilir.
- İki “kol” aynı düzlemde bulunur. Onlar için delikler açarken (oyurken), "gövdenin" içinde kesinlikle kesişeceklerdir.
- Simülatörün "kollarının" uzunluğu, yumruk haline getirilmiş avuç içi eklemlerinden dirseğe kadar sizin tarafınız boyunca ölçülür.
Simülatörün "gövdesi" için güçlü bir günlük alınır. Fazla odun ondan çıkarılır. Bir düzlem ve desen kullanılarak (kartondan gerekli çapta bir daire kesebilir ve iş parçası üzerinde sürekli deneyebilirsiniz) silindirik bir şekil verilir.
“Gövde” zımparalanır: önce iri taneli zımpara kağıdıyla (en fazla 60), ardından ince taneli zımpara kağıdıyla (100 veya daha fazla).
Mankenin kolları farklı şekillerde olabilir ve farklı şekillerde tutturulabilir: iç veya dış yay, kama veya lastik bant kullanılarak. Ek sabitlemeler farklı düzlemlerde hareket etmeye yardımcı olur.
Simülatörün "kolları" ve "bacakları" için delikler bir keski ile manuel olarak açılabilir veya bir aletle delinebilir.Bahçecilik aletleri için kesimlerden parça yapamazsınız; çabuk kırılırlar.
Figürün bacağının istenen konfigürasyonuna bağlı olarak (“dizdeki” bükülme derecesi) malzeme seçilir. Sadece ahşaptan değil metalden de yapılabilir (dekorasyon için ip ile sarılır).
Mankenin tüm parçaları zımparalanır, lekelenir ve verniklenir.
Montajdan sonra eğitim ürünü duvara sabitlenir.
0
