Boks mankeni, amatör veya profesyonel düzeyde sporla uğraşan herkes için etkili bir eğitim için gerekli bir özelliktir. Hareketlerin koordinasyonunu, doğru vuruşları etkili bir şekilde uygulamak ve el becerisini geliştirmek gerekir. Kesinlikle her taraftan kullanılabilir. Darbe kuvveti uygulamak için uygun olmadığına dikkat etmek önemlidir.
Bir spor mağazasından seçim yapabilir veya kendiniz yapabilirsiniz. Bu, minimum para ve zaman yatırımı gerektirir ve bunu uzun süre kullanabilirsiniz.
Manken özellikleri:
Hepsinin farklı olduğu ana parametrelerin yanı sıra bazı önemli özellikleri de bilmelisiniz. Yani aralarındaki farklar aşağıdaki gibidir:
- Yapıldığı malzeme;
- Vücudunun yüksekliği. 2 metreye ulaşabilir. Minimum değer 1,5 metredir;
- Ağırlık, yalnızca gövdesini değil aynı zamanda tabanını da içerir;
- Adım.
Bir boks mankeni yapmak için, bunun insana benzer şekilde, özellikle bir taban ve gövde olmak üzere birkaç parçadan oluştuğunu bilmeniz gerekir. Yapının alt kısmı daha fazla ağırlığa sahiptir ve bu da onun stabil olmasını sağlar. Bunu yaptığınızda tüm bunların dikkate alınması gerekiyor, o zaman kaliteli ve doğru olduğu ortaya çıkacaktır.
Manken yapmak
Bu adımları takip et:
- Temeli oluşturarak başlayın. Stand ahşaptan yapılabilir. Yaklaşık 100 x 100 mm'lik bir blok alın, onu 150 x 150 mm boyutunda bir blokla değiştirebilirsiniz. Bu oldukça yeterli. Bir parça kontrplak veya tahtanın yanı sıra keresteyi de kesin. Bu parametre oldukça bireyseldir ve karar vermek size kalmıştır. Ancak dikdörtgen bir kontrplak parçasından oluşturacağınız platformun lastiğin içine sığması gerektiğini belirtmekte fayda var;
- Kontrplak, bir direğe benzeyecek şekilde kerestenin karşısına yerleştirilmelidir. Ortaya çıkan yapının yanlarına, yaklaşık 4 adet olmak üzere birkaç uzun çivi çakmanız gerekir. Mevcut yüzlerin her biri için bir tane alacaksınız;
- Bir boks mankeni yapmadan önce birkaç lastik hazırladığınızdan emin olun. Tabanın ahşap kısmının montajını tamamladığınızda birkaç lastik alıp üst üste takmalısınız. Bu ahşap standı onlara yerleştirin ve her şeyi betonlayın. Bunu yapmak için kum, çakıl ve çimento alın. Yani taban oldukça sağlam olacak;
- Betonun sertleşmesini beklerken zaman kaybetmezsiniz, ancak kafasını nasıl yapacağınızı anlayabilirsiniz. Yay aktif bir boyun görevi görür, kalın bir hortumun üzerine yerleştirilmelidir. Kafanın kendisi sıradan dikdörtgen bir tahta parçasından oluşur. Kafa ancak beton tamamen kuruduktan sonra takılmalıdır. Bütün gün bırakmak ve sabah çalışmaya devam etmek daha iyidir.Rafın ucuna bir delik açın, boynu içine sokun ve sabitleyin;
- Çerçeveyi yaptıktan sonra göğsü sıkmaya başlayabilirsiniz. Herhangi bir malzeme kullanılabilir. Hem eski sıcak giysiler hem de özel olarak satın alınan köpük kauçuk işe yarayacaktır. Armutun çok yumuşak olmaması gerektiğini lütfen unutmayın. Kapağı sabitlemek için bant kullanın. Bitmiş mankenin sonunda kalın kumaşa sarılması gerekir.
İşleme başlamadan önce gerekli tüm malzemeleri hazırlamalısınız. Bu, işi çok daha kolay ve hızlı hale getirecek. Ortalama olarak üretim, betonun sertleşme süresi hariç 5 saat sürecektir. Sonunda iyi bir tane alacaksın eğitim mankeni.
0
