Jiu Jitsu kemerleri sırayla

Başlangıçta Japon dövüş sanatlarında kimonoyu bağlamak için iki renkli kemerler kullanıldı. Hiçliğin simgesi olan beyaz, yeni başlayanlara yönelikti ve en yüksek stil standartlarına ulaşmak için kendini feda etme isteğini simgeliyordu. Siyah, beceriyi işaret ediyordu ve dövüşçünün ölüm korkusunu yendiği ve stilin onun hayat felsefesi haline geldiği anlamına geliyordu.. Daha sonra öğrencilerin ilerlemesini görsel olarak takip etmek için renkli kemerlerden oluşan bir sistem benimsendi.

Jiu jitsu'da kemerlerin renk ve sıraya göre derecelendirilmesi

Kesin bir sırayla gidiyorlar. Her biri belirli bir hazırlık aşamasından geçerek ve idmanda dövüş nitelikleri sergileyerek kazanılmalıdır.

Önemli! Sadece fiziksel ve teknik değil, aynı zamanda sporcunun ruhsal gelişiminin yanı sıra doğruluğu ve disiplini de büyük bir rol oynar.

Eğitimin ilk gününden itibaren beyaz giyilebilir. Öğrenci gözlemler, stilin temellerini tanır, temel duruşlarda, düşme tekniklerinde, hareketlerde, kavrama ve vuruşlarda ustalaşır. Fiziksel gücü ve dayanıklılığı güçlendirir.

Sonraki her kemeri almak için adaylar bir sınavı geçerler. Kabul koşulları, belirli bir süre boyunca derslere düzenli katılım, yarışmalarda terim ve komut bilgisidir. Sınav şunları içerir:

• teknik unsurların gösterilmesi (yerinde, hareket halinde, bir ortakla birlikte);
• diğer adaylarla bir veya daha fazla kavga.

Sarı – eğitimin başlamasından en geç altı ay sonra, standartları geçtikten ve bir tartışmadan sonra elde edilebilir. Sahibi, en az travmatik güreş tekniklerini, temel orta ve uzun mesafeli hareketleri incelemeye devam ediyor ve dönüş tekniğini kullanıyor.

Turuncu, bir yıl veya daha uzun süren sistematik eğitimden sonra atanır.. Sınavda hareketlerin netliği ve hızı, saldırılar, silah kullanma yeteneği ve diğer adaylarla yapılan iki kavganın sonuçları değerlendirilir. Önemli bir nokta, meşru müdafaa felsefesidir. Rakibinizin güçlü ve zayıf yönlerini tespit edebilmeniz, hataları not edebilmeniz ve bunları dikkate alarak antrenman sürecini ayarlayabilmeniz gerekir.

Yeşil – öğrenci savunma tekniklerinde yeterince uzmanlaştı. Kendini tutulmalardan ve boğulmalardan nasıl kurtaracağını ve darbelerden nasıl kaçınacağını biliyor. Çoğu temel saldırı tekniğinde uzman. Jiu jitsu yolunu tuttum, dengeliyim, duygularıma güveniyorum.

Mavi, dövüş sanatlarında yüksek sonuçlar elde etmenin bir ödülüdür. Sadece 16 yaşından itibaren verilir. Bu dönemde jitçiler hareketleri birleştirmeyi öğrenir, ileri teknikleri öğrenir, stilin psikolojik etkisinin gücünü kavrar ve bilinçli uygulamasını öğrenir.

Macenta (mor) 4-5 yıl sonra verilebilir eğitimin başlangıcından itibaren ve önceki sertifikasyondan 2 yıl sonra. Bu, sabırlı ve güçlü bir iç çekirdeğe sahip bir dövüşçü için yolun ortasıdır.Kazanılan beceriler cilalanır ve eksiklikler giderilir. Sporcular bir güreş stiline karar verir, daha fazla gelişim için bir vektör seçer ve ilk öğrencilerini alabilirler.

Brown bir usta için bile tehlikeli ve acımasız bir rakiptir. Sahibi 1,5 yıldır mor kuşak takan, spor tecrübesi en az 5 yıl olan bir sporcudur. Yakın dövüşte teknik bilgi ve becerileri geliştirir, kendi tarzını oluşturur, tepki ve hareket hızını artırır. Bir eğitmen olarak yeni başlayanlara becerinin temellerini aktif olarak aktarır ve bir profesyonel olarak dövüş sanatının genel hazinesine yeni teknik kombinasyonlar getirir.

Siyah bir ustanın, bir uzmanın sembolüdür.. Ödülü aldığında sporcunun 19 yaşında olması gerekir. Gerekli süre kahverengi rütbede 8 yıl eğitim ve 1 yıldır. Usta, Brezilya jiu-jitsu'sunu yaşıyor ve sürekli kendini geliştirmek için çabalıyor. Sertifika almak için Uluslararası BJJ Federasyonunun mevcut şubelerinden birine üye olmanız gerekmektedir. Japon samuraylarının geleneksel kıyafeti olan hakama (uzun, geniş pilili pantolon) giyilebilir.

Siyah kuşak sahiplerine dans - ustalık dereceleri verilmeye başlandı. 1., 2. ve 3. dan için bekleme süresi bir öncekinin atandığı tarihten itibaren ortalama 3 yıl, 4., 5. ve 6. - beş yıldır. Bir 7 yıl daha geçtikten sonra sırasıyla mercan ve kırmızı-beyaz kuşakları alarak 7. ve 8. dan'a ulaşabilirsiniz. En yüksek rütbenin dokuzuncu ustalık derecesinin ödülü olan kırmızı bir kuşağı vardır.

Kemerdeki şeritler ne anlama geliyor?

Bunun için Öğrencilerin büyümesini teşvik etmek için okullar alçı şeritleri kullanıyor. Antrenmanlarda bariz ilerlemeler ve spor müsabakalarında kazanılan zaferler için siyahın altındaki tüm kuşaklarla ödüllendirilirler. Her biri, dövüşçünün hedefe doğru bir sonraki adımı attığı anlamına gelir. Bu, yeterlik testleri için bekleme süresini ortadan kaldırır, güveni artırır ve ders çalışmak için mükemmel bir motivasyon sağlar. Dört şerit sporcunun bir sonraki sertifikasyona hazır olduğu anlamına gelir.

Önemli! Sertifikasyon bölümün dahili bir prosedürüdür, bu nedenle kulüpleri ve antrenörleri değiştirirken, öğrenci kural olarak yeni bir yerde yolculuğuna beyazlar içinde başlar ve mükemmelliğe giden tüm adımları tekrar atar.

Siyah kuşağın kırmızı kısmındaki dar beyaz çizgiler ustanın dansını gösterir.

Yetişkinler ve çocuklar için kemer alma farklılıkları

Hem çocuklar hem de yetişkinler geleneksel beyazla başlar. Ancak bunları alma prosedür ve koşullarında bazı farklılıklar vardır:

• yetişkinlerde beyaz hemen mavinin yerini alır. Onlar için Beyaz kuşak takma zamanı en stresli zamandır. Tüm temel hareketlere ve tekniklere hakim olmanız gerekir. Bu aşamada dengesiz, disiplinsiz, kendini geliştirmeye çabalamayanlar elenir. Çocuklarda bu süreç daha sorunsuz gerçekleşir. Yeni başlayanlar geçer, sarı, turuncu ve yeşil. Maviye yalnızca 16 yaşını doldurmuş olanlar başvurabilir;
• çocuk kemerleri sertifikasyonu genel fiziksel uygunluk standartlarını (koşma, karın egzersizleri, şınav, şınav, akrobasi unsurları) içerir. Teste başlamadan önce tırnakların durumu, kimononun temizliği, kemer bağlama yeteneği ve teorik bilgi kontrol edilir.;
• Genç bir sporcunun sertifikalandırılması kararı, sertifikayı da sunan mentoru tarafından verilir. Yetişkinler ciddi bir eğitimin ardından üst düzey ustaların katılımıyla özel etkinliklere giderler.

İlginç! Yeni basılan kemer sahibinin, diğer öğrencilerin kemerlerinden gelen darbelere direnerek eldivenlerinin içinden geçmesi gibi bir gelenek vardır. Diğer bir seçenek de aynı veya daha yüksek seviyedeki dövüşçülerin onu matın üzerine bir kez atmasıdır.