Sporda her şey büyük bir rol oynar, bir sporcu için ekipman bile önemlidir. Güreşte formanın ana unsurlarından biri kimono ve kemerdir. Sadece bedene, malzeme kalitesine ve renk şemasına uygun bir üniforma seçmek değil, aynı zamanda doğru şekilde giymek de gereklidir.
Hiçbir dövüş sporunda sporcunun giyimi hafife alınamaz. Sadece geleneklerin gözetilmesi değil, aynı zamanda mücadelenin sonucu da büyük ölçüde seçiminin ve giyilmesinin doğruluğuna bağlıdır.
Renk kemerin bağlanma şekline bağlı mı?
Güreşte farklı kemer türleri vardır. Ana farkları renk tasarımıdır. Sporcular bu gösterge sayesinde sporcunun sahip olduğu beceri ve becerilerin seviyesini öğrenebilirler. Dövüş sanatlarının bu türünde yeni başlayan veya deneyimli bir dövüşçü olmanız fark etmez. Herkes kemerini doğru şekilde bağlayabilmelidir.
Yaygın inanışın aksine farklı renkteki kemerleri bağlama kuralları aynıdır.
Ancak tekvandoda diğer okullardan farklı olarak bir kural vardır: sporcuların vücut etrafında yalnızca bir devrim yaptıkları. Geleneğe ve felsefi düşüncelere göre, tek seferde bağlanan bir kemerin şunları simgelediğine inanılmaktadır:
- bir kişi yalnızca bir tür dövüş sanatına aittir;
- tek ustadan ders almayı kabul etmek;
- Tek teknikle bir düelloda yıldırım hızında zafer.
Elbette birçok deneyimli tekvando dövüşçüsü bağlama sırasında iki dönüş kullanır, ancak basit bir yöntem yeni başlayanlar için mükemmeldir. Elbiseyi yerinde tutacak ve vücut için destekleyici bir çerçeve oluşturacaktır.
Pek çok şey size öğreten ustaya bağlıdır. Herhangi bir sorunuz varsa, ekipmanın doğru şekilde nasıl takılacağı konusunda tavsiye almak için ona danışın.
Tekvando kemeri nasıl doğru şekilde bağlanır?
Sürecin kendisi oldukça basit olmasına rağmen birçok insan hata yapıyor (bunlar hakkında biraz sonra konuşacağız). Özellikle bu spora yeni başlayan yeni başlayanlar sıklıkla zorluklarla karşı karşıya kalıyor. Üniformayı doğru anlamak ve giymek için ilgili literatürü okumakta fayda var. Dilerseniz bu geleneğin kökenine ait felsefi ilkelere ve kaynaklara inebilirsiniz.
Kolaylık sağlamak için, tekvandoda kemeri doğru şekilde bağlamak için adım adım talimatları kullanmanızı öneririz:
- Kemeri arkanıza yerleştirin, gevşek uçları öne doğru getirin ve aynı uzunlukta yapın.
- Bundan sonra ön tarafa geçin.
- Üstteki ucu alttan geçerek karşı parçanın altına yerleştirin ve uçlarını dışarı doğru çekin. Bu ilk düğümü yaratacaktır.
- Her iki kenarı da alın ve tekrar çaprazlayın.
- Ucu, aşağıdan yukarıya doğru ortaya çıkan döngüye yerleştirin. Önce uçları dikkatlice dışarı çekin ve ardından keskin bir hareketle ortaya çıkan düğümü sabitleyin.
Kimononuzu periyodik olarak düzeltin ve kırışıklıkları düzeltin. Artık kemeri kendiniz bağlayabilirsiniz ve bu, bir rakiple düelloda başarının ve zaferin anahtarıdır.
Tüm adımları kademeli olarak tamamlayın, acele etmeyin. Gerilim derecesini ve serbest kenarın uzunluğunu ayarlamayı deneyin. Zamanla süreç size herhangi bir zorluk yaşatmayacak, tüm işlemler otomatik olarak gerçekleştirilecektir.
Kaçınılması gereken 4 yaygın hata
Çoğu zaman, deneyim eksikliğinden dolayı birçok sporcu hata yapar.
- Yanlış boyut seçimi. Uzunluk, boyunuza ve bel çevrenize göre seçilmelidir.
- Sıkarken, uzun veya çok kısa gevşek uçlar vardır. Kemer boyutunun ayarlanması gerekiyor.
- Zayıf ya da tam tersine çok güçlü gerginlik. Kemer vücuda gevşek bir şekilde asılmamalı ancak dövüşçü hareket ederken rahatsızlık vermemelidir.
- Bele iki kez sarıldığında bükülür. İki tur kullanırsanız, şeritleri bükülmeden birbirinin altına doğru şekilde yönlendirmeniz gerekir. Her iki kenar da bir şerit oluşturmalıdır.
0
