Aikido kemeri nasıl bağlanır?

Güreşçilerin Aikido kemerinin nasıl bağlanacağını ezbere bilmeleri gerekir. Bu yazıda hem bir çocuğun hem de bir yetişkinin anlayabileceği düğüm oluşturmanın 2 yolu hakkında adım adım talimatlar sunacağız.

Kemeri bele yerleştirme kuralları

Japon dövüş sanatı Aikido, yalnızca teknik ustalığıyla değil, aynı zamanda dövüşçünün dikkatlice kalibre edilmiş görünümüyle de ilgi çekicidir. Kimononun kenarları belli bir şekilde döşenmesi ve bağlanması gereken bir kemer (obi) ile desteklenir. Dikkat etmeniz gereken ilk şey obi'nin uzunluğudur. Beline iki kez dolamak, düğüm atmak ve gevşek uçları kimono eteğinin altına eşit şekilde asmak yeterli olmalıdır.

Kemeri belinize iki kere sararken bükülmemesine dikkat etmeniz gerekiyor. Aksi halde tutma, fırlatma ve diğer hareketler sırasında bükülmüş parçalar sırt ve omurganın yaralanma riskini artırabilir.

Önemli! Obide kulüp adı ve güreşçinin adı bulunuyorsa belden bağlandıktan sonra güreşçinin sol tarafında adı, sağ tarafında ise kulübün adı olmalıdır.

Bir çocuk ve bir yetişkin için Aikido'da kemer nasıl doğru şekilde bağlanır?

Obi iki şekilde bağlanabilir. İlki aşağıdaki adım dizisine sahiptir.

1. Kemerin sol kenarından yaklaşık 20 cm geriye çekilin ve bu noktada kemerin öndeki bel bölgesine doğru bastırın.
2. Sağ elinizle bükmeden 2 kez belinizin çevresine sarın. Önemli! Kemeri sararken hareket vücudun sol tarafından mide boyunca sağa doğrudur. Daha sonra sırtınıza gidin ve kemeri sol elinizin altından çıkarın. Sağ elinize atın ve tekrar sarın. İkinci dönüş tam olarak birincinin üstünde yer almalıdır.
3. Serbest ucu obi'nin altından aşağıdan yukarıya doğru geçirin. İki serbest ucun aynı uzunlukta olduğundan emin olun.
4. Daha sonra uçları normal bir düğümle bağlayın. Bu yöntemin dezavantajları serbest uçların öne doğru çıkıntı yapmasıdır. Bu, obi'nin yapıldığı kumaşın sertliği nedeniyle olur.

İkinci bağlama yöntemi, antrenman sırasında çözülmeyen bir düğüm elde etmenizi sağlar. Ek olarak, bu durumda uçlar vücuda sıkı bir şekilde oturur.

1. İlk süreç önceki durumdakiyle aynı görünüyor; 1'den 3'e kadar olan adımlar tekrarlanıyor.
2. Daha sonra oluşturulan iki ucun uzunluklarının ne kadar benzer olduğu kontrol edilir.
3. Aşağıdan yukarıya doğru geçilen şimdi yukarıdan aşağıya doğru geçiliyor ancak bele sarılan iki parçanın arasından geçilmesi gerekiyor.
4. Bu ucun üst kısmında, ikinci serbest ucu yukarıdan aşağıya doğru yerleştireceğiniz gevşek bir halka bırakın.
5. Aynı zamanda kenarı yalnızca ilmeğin içine değil, aynı zamanda kayışın iki katmanı arasına da geçirin.
6. Şimdi kenarları yavaşça çekin, böylece bir düğüm oluşturun. Bağlama deseni:

İlk başta çocukların obi'yi bağlamasına yardım edilebilir. Ancak yavaş yavaş bu hareketi kendi başınıza yapmaya alışın.