Geceleri neden yüzüklerinizi çıkarmanız gerekiyor, uyku sağlığı hakkında

Uzmanlar, kişinin uykusunun herhangi bir yabancı cisim tarafından bölünmemesi gerektiğini söylüyor. Bu nedenle alyans da dahil olmak üzere yüzüklerin yatmadan önce parmağınızdan çıkarılması gerekir. Bu size tamamen rahatlama ve değerli mücevherlerin zarar görmesi konusunda endişelenmeme fırsatı verecektir. Ancak bilgili kişiler, uykunun rahatlığı ve sürekliliğinin yanı sıra, eldeki takıların kişinin durumunu olumsuz etkileyebileceğini iddia ediyor. Bu gerçekten böyle mi, makalede ele alacağız.

Geceleri neden yüzüklerinizi çıkarmanız gerekiyor?

Doktorlar, parmağına takı takan bir kişi için 1 numaralı kuralın, geceleri onları çıkarmak olduğunu söylüyor. Bunun nedeni, hastaların gece acil servise gittiği vakaların sayısının çokluğudur. Ellerim büyük ölçüde şişti ve ince kenarları bile acımasızca baskı yaparak normal kan akışını engelledi.

Geceleri yüzüklerden kurtulma ihtiyacının ana nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

• elin küçük eklemlerinde kan mikrosirkülasyonunu bozma tehlikesi;
• en şiddetli ödem vakalarında parmak hasarı veya amputasyon riski;
• uyku ve gece dinlenmesinin bozulması;
• takıların çıkıntılı kısımları nedeniyle vücudun belirli bölgelerine zarar verilmesi.

Önemli! Halka serbestçe dönmeli ve küçük bir boşluğa sahip olmalıdır. Ancak bu durumda sahibine zarar vermez. Sabunla bile çıkarılması zor olan süslemeleri unutmalısınız.

Uyku sırasında çıkarılmayan takılar, özellikle taşlı veya taşlı modeller, kişinin uyurken dikkatsiz bir hareket yapması durumunda cilde ciddi zararlar verebilir. Ayrıca yatağa zarar verebilir veya üzerine takılabilirler.

Geceleri alyansınızı çıkarmanız gerekir mi?

Nişan veya düğün parmağı takıları kadın ve erkekler için en yaygın aksesuarlardan biridir. Kural olarak, neredeyse tüm yaşamları boyunca çıkarmadan giyilirler. Tek istisna, yüzüğün açıkça küçüldüğü durumlardır.

Uzmanlar şunu belirtiyor: Yüzük parmağa sıkı oturmasa bile uyku sırasında normal kan akışını bozuyor. Zamanla bu, eldeki eklemlerde sorunlara ve kan dolaşımının bozulmasıyla ilişkili ciddi hastalıklara yol açacaktır.

Herkes yatmadan önce tüm takılarını çıkarmayı bir kural haline getirmelidir. Nişan ve alyanslar komodinin üzerinde sabaha kadar güvenle bekleyebilir, şafak vakti geldiğinde sahipleri tekrar takarak yeni bir güne başlayabilirler.