En iyi fitness takipçileri adım saymanın, kalori takibinin ve size iyi uyuyup uyumadığınızı söylemenin ötesine geçer. Modern fitness takipçileri, sizi sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeniz için teşvik ederek ve sağlığınız ve kondisyonunuzla ilgili bütünsel bir görünüm sunarak daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olabilir.
İyi bir fitness takipçisi, her gün giymekten keyif aldığınız bir cihazdır. Takip cihazı rahat olmalı, pil ömrü uzun olmalı ve işini yaparken iyi görünmelidir. Birçok fitness bandı, gömleğin manşetinin altına takılmak üzere tasarlanmış şık silikon ürünlerdir. Ayrıca sıklıkla bildirimler ve çağrıları reddetme veya yanıtlama olanağı da sunarlar.
Halihazırda kişisel rekorunu kırmak isteyen bir koşucu veya triatloncuysanız, yerleşik GPS ve kapsamlı koşu ölçümleri gibi daha gelişmiş eğitim araçlarına ve özelliklerine sahip bir model seçmenizi öneririz.Ancak biraz daha pahalı olma eğilimindedirler.
Aynı şekilde havuzda yüzmek en sevdiğiniz şeyse, su altında kalp atış hızınızı doğru bir şekilde ölçen ve otomatik kalp atışı algılama gibi özelliklere sahip en iyi yüzme saatine göz atmanızı öneririz. Daha aktif olmak ve adımlarını, uykularını, kalorilerini, egzersizlerini ve diğer fitness ölçümlerini takip etmek isteyen sıradan meraklılar için klasik bir fitness bandı idealdir.
Fitbit Lüks
Mükemmel sağlık izleme araçları, şık tasarımı ve muhteşem Fitbit uygulamasının gücü sayesinde bir numaralı fitness takipçisi.
Luxe günlük aktiviteyi, uykuyu, kalp atış hızını, nefes almayı ve egzersizleri izler. Kullanıcılar özellikle daha pahalı koşu saatleriyle aynı seviyede olan kalp atış hızı doğruluğundan etkilendiler. Günlük veriler, çok küçük bir alanda çok fazla ayrıntı sunan ultra net AMOLED renkli ekranda sunulur.
Luxe modeli aynı zamanda paslanmaz çelik gövdesi ve tokası ve yumuşak silikon bant veya altın renkli paslanmaz çelik bilezik seçenekleriyle Fitbit'in bugüne kadarki en iyi görünümlü fitness takip cihazıdır.
Huawei Band 3 Pro
Bu, bütçeniz kısıtlıysa satın alabileceğiniz en iyi fitness takipçilerinden biridir. Fiyatı Garmin Vivosport 4 ile hemen hemen aynı ve fiyatı göz önüne alındığında etkileyici özelliklere sahip.
Huawei Band 3 Pro, GPS ile donatıldığı için açık hava etkinlikleri için iyi bir seçimdir ve su geçirmez tasarımı ve özel yüzme modu sayesinde havuzda kullanıma da uygundur.
Oura (3 kuşak)
Oura Akıllı Yüzük, parmağa takılan benzersiz bir fitness takip cihazıdır ve bileğe takılan bir cihazdan çok daha doğru kalp atış hızı ve kan oksijen doygunluğu ölçümleri sağlayabilir. 2021'in sonlarında piyasaya sürülen en yeni sürüm, kalp atış hızınızı 7/24 takip ederek gün içinde nasıl değiştiğini görmenize olanak tanıyan gelişmiş bir optik kalp atış hızı sensörüne sahiptir.
Ek olarak, yedi yeni sensör cilt sıcaklığını izliyor ve normal sınırlar içinde olup olmadığını size bildiriyor, ayrıca ağırlıktan veya pil ömründen ödün vermeden geliştirilmiş bir uyku izleme algoritması da bulunuyor.
Fitbit Şarjı 5
Fitbit Charge 5, spor salonuna gidenler için özel olarak tasarlanmış bir fitness takipçisidir. Telefonunuzu taşımanıza gerek kalmadan yürüyüşlerinizi, koşularınızı ve bisiklet sürüşlerinizi takip etmenize olanak tanıyan dahili GPS'e sahiptir ve hareket halinde olduğunuzu algıladığında etkinlikleri otomatik olarak takip etmeye başlar.
Cihaz ayrıca çeşitli iç mekan etkinlikleri için özel izleme modlarına sahiptir ve bir parmak dokunuşuyla hızlı erişim için beş favori mod seçebilirsiniz. Bu da yine kaydırmaya daha az, antrenmanlarınızın tadını çıkarmaya daha fazla zaman harcayacağınız anlamına gelir.
sonuçlar
Bir fitness takipçisi seçerken en çok ne tür aktiviteden hoşlandığınızı düşünmeniz gerekir. Öncelikle daha fazla açık havada vakit geçirmek ve yürüyüş yapmakla ilgileniyorsanız, GPS işlevi olmayan, daha uygun fiyatlı bir saati düşünebilirsiniz.Bisiklete binmeyi veya koşmayı seviyorsanız, rotanızı ve hızınızı doğru bir şekilde takip etmenize olanak tanıyan yerleşik GPS modülüne sahip Fitbit Charge 5 gibi bir cihazı seçmek daha iyidir.
Daha sonra ne kadar ayrıntılı bilgiye ihtiyacınız var? Bazı fitness takipçileri (Charge 5 gibi) ayrıntılı analizlerle zengin istatistikler sağlarken, diğerleri (Xiaomi Mi Smart Band 6 gibi) basit kalıyor.
Sonra kişisel tarz meselesi var. Söylediğimiz gibi, bir fitness takipçisi onu gece gündüz taktığınızda en iyi şekilde çalışır, bu nedenle nasıl göründüğü hakkında hafife almayın. Zaten takmayı bırakmak istemediğiniz favori bir saatiniz varsa Oura akıllı yüzük, taktığınızı bile fark etmeyeceğiniz kadar hafif ve kompakt iyi bir alternatiftir.
0
